Cerebro-Nhanh

Curcumin và Vitamin D, cả hai đều tăng cường hệ miễn dịch và giúp loại bỏ các mảng beta amyloid liên quan đến Alzheimer và các rối loạn nhận thức khác. Sự tích tụ các mảng beta amyloid liên quan đến việc tăng tổn thương não, dẫn đến mất chức năng nhận thức và tăng nguy cơ mắc Alzheimer. Nghiên cứu thêm cho thấy vitamin D và curcumin đóng nhiều vai trò khác nhau, đặc biệt trong việc bảo vệ thần kinh và duy trì sức khỏe não. Hơn nữa, các chất này có thể đóng vai trò quan trọng trong giai đoạn đầu và nhẹ của các bệnh thoái hóa thần kinh cũng như suy giảm nhận thức. (Lợi ích sức khỏe của Curcumin)

​

Amla (Phyllanthus emblica). Các phytonutrient và chất chống oxy hóa trong amla có thể cải thiện trí nhớ bằng cách chống lại các gốc tự do có thể tấn công và làm tổn hại các tế bào não. Hàm lượng Vitamin C cao trong amla giúp cơ thể bạn sản xuất norepinephrine, một chất dẫn truyền thần kinh được cho là cải thiện chức năng não ở những người mắc chứng mất trí nhớ. Amla có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể của bạn, bao gồm cả sức khỏe tổng thể của não. Ngoài ra, amla không có tác dụng phụ lâm sàng, và cũng có thể chứa các dưỡng chất y học đặc biệt có lợi cho các phần khác nhau của sức khỏe não bộ.

​

Bacopa (Brahmi)
Brahmi bảo vệ chống lại stress oxy hóa thần kinh liên quan đến bệnh Alzheimer. Nó cũng được cho là kích thích các hóa chất tự nhiên của não giúp bảo vệ các tế bào thần kinh. Nhiều thử nghiệm đã được thực hiện để đánh giá hiệu quả của Brahmi. Một thử nghiệm đã xem xét sáu mươi người cao tuổi khỏe mạnh nhận được Brahmi hoặc giả dược hàng ngày trong 12 tuần. Những người sử dụng chiết xuất này cho thấy tác động nhận thức tốt hơn nhiều, bao gồm cả trí nhớ và khả năng tập trung.
Một nghiên cứu từ Úc đã kiểm tra tác động của chiết xuất Brahmi đối với khả năng học ngôn ngữ, trí nhớ và khả năng nhớ lại muộn của người tham gia và báo cáo những hiệu quả tích cực với chỉ các tác dụng phụ nhẹ (buồn nôn và khó chịu nhẹ ở đường ruột).

Phosphatidylserine
Phosphatidylserine là một loại phospholipid. Phospholipid là một loại hợp chất chất béo đóng vai trò nền tảng trong cấu trúc và chức năng của màng tế bào. Màng của các tế bào thần kinh não chứa khoảng 10% Phosphatidylserine.
Phosphatidylserine đóng nhiều vai trò khác nhau trong não. Nhìn chung, nó đóng vai trò đa diện và quan trọng trong việc duy trì và hỗ trợ chức năng não.
Nó là thành phần thiết yếu trong việc hình thành màng tế bào.
Nó đảm bảo tính linh hoạt, sự toàn vẹn cấu trúc và chức năng tối ưu của các tế bào não.
Giúp đảm bảo màng tế bào thần kinh duy trì sự linh hoạt và tính thấm. Điều này cho phép trao đổi hiệu quả các chất dinh dưỡng, ion và sản phẩm thải.
 

• Nó cũng hỗ trợ việc giải phóng và chức năng của các chất dẫn truyền thần kinh, cụ thể là acetylcholine và dopamine, những chất đóng vai trò quan trọng trong các quá trình như trí nhớ và điều chỉnh tâm trạng.
  
  Nó là một phân tử then chốt trong việc truyền tín hiệu của apoptosis, một quá trình chết tế bào theo chương trình. Điều này đảm bảo rằng các tế bào cũ hoặc bị hư hại được loại bỏ để nhường chỗ cho các tế bào não khỏe mạnh và mới hơn.
  
  Quercetin
  Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quercetin hoạt động như một chất dinh dưỡng bảo vệ thần kinh. Nó bảo vệ các tế bào não khỏi tổn thương do các xung điện kích thích lặp đi lặp lại, thường gặp ở những bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer và các tình trạng thoái hóa thần kinh tương tự.
  Ngoài ra, quercetin đã được chứng minh là làm giảm tác hại độc hại của các protein amyloid-beta bất thường có thể tích tụ trong mô não – gây ra các vấn đề về mất trí nhớ và thậm chí là chứng sa sút trí tuệ. Trong một nghiên cứu, các đối tượng đã được tiếp xúc với độ cao lớn trong 7 ngày đến mức tạo ra trạng thái thiếu oxy nghiêm trọng, dẫn đến thoái hóa thần kinh ở hippocampus và hậu quả là mất trí nhớ. Những đối tượng được dùng quercetin không trải qua thiệt hại ở hồi hải mã và không có dấu hiệu vấn đề về trí nhớ, do đó ngăn ngừa sự thoái hóa thần kinh. Nhiều người có sức khỏe tuần hoàn kém không nhận đủ oxy lên não và sống gần như ở độ cao cao. Huyết áp của họ bắt đầu tăng lên như một nỗ lực bù đắp để đưa oxy đến não và các bác sĩ kê thuốc hạ huyết áp để điều trị một con số, điều này thực tế lại làm giảm lưu thông máu lên não hơn nữa và duy trì trạng thái oxy thấp ở não (kèm theo lão hóa và tổn thương não). Giải pháp thực sự là khôi phục lưu thông máu khỏe mạnh đến não bằng tập thể dục và các thay đổi khác, đồng thời bảo vệ nó bằng các chất dinh dưỡng chống oxy hóa như quercetin.